专栏

<p>在过去的几个月里,我一直在质疑媒体关于食品或补品的最新争吵,据说这对你有害</p><p>在这种特殊情况下,补充剂是鱼油,并担心前列腺癌</p><p>标题为“百万富翁采取的Omega-3补充剂”与侵袭性前列腺癌有关“引起了可以理解的担忧”</p><p>我应该停止补充鱼油吗</p><p> “这是大多数人都会问的明显问题</p><p>简而言之:不会</p><p>媒体剧和令人不安的头条新闻不应该指导你的健康选择</p><p>你需要看一个更全面的画面,而不是依靠短暂的声音 - 在A高度国家癌症研究所杂志引发的一项前列腺癌恐慌引用的一项研究指出,患有前列腺癌的男性参与了一项旨在评估维生素E和硒影响的研究</p><p>有更高水平的脂肪</p><p>可以在血液中的鱼中找到</p><p>这就是观察结果</p><p>首先,科学规则之一就是产生一个假设,即无法确定因果关系</p><p>研究人员没有任何饮食习惯或是否服用它鱼油补充剂</p><p>所以我测量的脂肪可以来自鱼类,但它也可以从饮食中的其他脂肪中产生</p><p>研究设计和结论受到广泛批评</p><p>但是,大多数人都记得鱼油补充剂</p><p>令人震惊的头条新闻与前列腺癌有关</p><p>为避免陷入未来陷阱,当出现下一个大恐慌时,请提出以下问题:1</p><p>新报告与迄今为止的既定研究相符如何</p><p>鱼油中的ω-3脂肪酸具有抗炎和抗癌特性</p><p>目前的研究是否足够</p><p>我们知道到目前为止我们所知道的</p><p> 2.评论家对这项研究有何评论</p><p>大多数人没有时间或训练来阅读完整的原创研究</p><p>不要直接从马的嘴里获取信息,而是要探索其他专家所说的话</p><p>甚至奥兹博士也在考虑这个问题</p><p>最后,获取更多细节</p><p>更深入的研究清楚地表明,研究人员不知道志愿者是否正在吃鱼,