专栏

<p>糖和健康之间存在着不可否认的联系,但是食品和饮料生产商坚持在所有的东西上都加糖,所以他们实际上把它加到水里,消费者无法得到足够的东西,因为当我小时候,糖就会让人上瘾</p><p> ,我不被允许吃甜食</p><p>这可能就是我没有任何填充物的原因</p><p>为什么我不喝苏打水,我怎么来超市看包装背面的女人</p><p>我不保持糖房糖基本上是孩子的裂缝</p><p>在我看来,现在,我已经完成了我多年来公平分享的化学物质,并且他们每个人都有一个例外,可以引起一种精神状态的改变(通常随后大量下降,但是当我们在周末消耗糖时,你的大脑会给你一个可爱的小血清素来奖励你</p><p>这是我们在低点转向它的原因之一</p><p>例如,生活的陈词滥调 - 我总是有半升的马达加斯加香草冰淇淋你得到的冰箱打击你的身体开始呕吐胰岛素补偿,太多意味着你崩溃,结束一些糖昏迷,导致渴望糖平衡它,所以它在你的身体上骑血清素</p><p>我怎么卖果糖在他们的产品</p><p>它与心脏问题有关</p><p>它与你的食欲混淆,所以你没有那个触发器</p><p>告诉你,当你吃高剂量(许多苏打水中含有的水平)你感到满意时,你的肝脏不能即使处理得当,它显然也变成了一家肥店这意味着我完全避免吃甜食 - 一切都很温和,毕竟,我太松软的煎饼,漂浮在黄油中,涂上枫糖浆,但是真的,一旦你在Good Stuff Diner吃了自制的煎饼,我喜欢吃喝了一杯,但是我已经把一瓶灰鹅放在冰箱里超过一年了,我可以选择喝它或不喝它被称为个人责任</p><p>在大多数情况下,我是一个人,想要过上健康平衡的生活方式,但是当谷物早餐涂上巧克力并撒上水时,它会健康地传递下来</p><p>我不得不问,这怎么可能</p><p>为什么比健康的替代品更好地销售这些东西</p><p>便宜</p><p>食品工业说果糖是​​天然存在的,它是 - 但它就像比较一块猪油和你在鳄梨中发现的天然健康脂肪</p><p>当你吃一个苹果时,你不只是吃糖</p><p>其他健康的东西,如维生素和纤维,你会得到满意的口,所以这句话是空卡路里 - 除了让你发胖,阻止你的肝脏,并送你到早期的木衣没什么,超市告诉我们,我们想要选择</p><p>当我们大多数人购买自动驾驶仪时,通常只有当食品行业开始向水中添加糖时我们经常购买的数百种产品的范围,他们给出了我们的选择</p><p>我可以选择(Martin Millers或Hendricks,超薄或瘦是我最喜欢的两种),但在选择果糖或高果糖玉米糖浆时,有什么选择</p><p>他们都被证明会弄乱你的胆固醇</p><p>这些糖胺聚糖说我们已经吃了几千年的糖,但僧侣生长蜜蜂的方式与制作苏打水的方式有很大差异</p><p>也许这是一种现代生活</p><p>也许这是一种现代生活</p><p>我们非常沮丧,在一个更昂贵的世界里,我们的努力工作较少</p><p>我们没有精神</p><p>我们用不属于自己的东西来定义自己</p><p>我们需要拐杖</p><p>我喜欢咖啡因</p><p>就个人而言,我没有我</p><p>每天去我最喜欢的商店,它不会在早上完成,在回家的路上停在糕点店</p><p>无论如何,我并不是说我很完美,但在这个世界上我们都应该努力做到更健康,为什么他们这么难</p><p> </p><p>我不知道这是否完全在科学上是准确的(也许你可以在评论中纠正我,如果我不是),但我认为我们的身体必然会加工糖,他们无法正常处理我们吃的脂肪而不是使用复杂的</p><p>碳水化合物与单糖一起使用,因为它们不使用复合碳水化合物,它们只能作为脂肪储存</p><p>就像我说的,我可能错了</p><p>毕竟,